Årets opplegg DCK landevei 2017: Tyrifjorden Rundt 245 km

Under møtet vårt på Tollboden i november luftet vi noen ideer for årets landeveisaktivitet for DCK-meldemmer. Etter møtet har det kommet flere innspill.

Også i år kjører vi et opplegg med fellestrening to – tre ganger i uka, og målet vårt for treningen i år blir Tyrifjorden Rundt (den lange varianten på 245 km) 4. juni. Se opplegget vårt her.

Den lange varianten av Tyrifjorden Rundt er et røft mål. Løypa er lang og kupert. Vi setter opp en treningsplan frem mot Tyrifjorden Runet, etter mønster av 2016. Klikk her for å se treniningsopplegget.

 

Selve rittet må du melde deg på via hjemmesidene til rittet – men vent til vi blir enige om pulje!

 

Det blir to treninger i uka i april og tre treninger i uka fra mai.

Oppstart med racer uten piggdekk søndag 2. april hvis det er bare veier.
Alle treninger starter fra Bragernes Torg
Tirsdager/torsdager klokken 1800 og søndager klokken 0900

 

Som oppkjøring skal vi prøve å få med oss:

Eikerrittet 6. mai

Landegrensen 20. mai

Randsfjorden 27. mai

 

Etter Tyrifjorden Rundt kan de som vil være med på Granfondo Don Pedro Oslo 10. juni

 

Alle må ikke være med på alt, men vi legger opp til å melde oss på samlet/i samme pulje i de rittene vi skal være med i.

Treningsplanen vår ser du her.